ホットヨガラバの予約

ホットヨガラバの予約

ホットヨガラバでは体験予約を受け付け中です。
全国150店舗でホットヨガの体験ができます。
初回は926円(税込1000円)と安い価格で体験できます。

 

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ホットヨガラバ東京予約店舗一覧

 

関東 
ホットヨガラバ銀座本店
ホットヨガラバ銀座本店
場所は、中央区銀座3-3-1 ZOE銀座4階
東京メトロ丸の内線・銀座線・日比谷線「銀座駅」より徒歩2分です。
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ホットヨガラバ渋谷店
ホットヨガラバ渋谷
場所は、渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル 6F
渋谷駅より徒歩約5分です。
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ホットヨガラバ渋谷クロスタワー店
ホットヨガラバ渋谷クロスタワー
場所は、渋谷区渋谷2-15-1渋谷クロスタワー3F
渋谷駅より徒歩約6分です。
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ホットヨガラバ三軒茶屋店
ホットヨガラバ三軒茶屋店
場所は、世田谷区三軒茶屋2-11-23 サンタワーズB棟2F
三軒茶屋駅徒歩4分です。
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ホットヨガラバ経堂店
ホットヨガラバ経堂店
場所は、世田谷区経堂5-32-8 マーベラス経堂ビル 3F
経堂駅南口より徒歩約12分です。
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ホットヨガラバ成城学園前店
ホットヨガラバ成城学園前店
場所は、世田谷区成城2-40-25 パレブラン成城ビル4階
成城学園前駅徒歩30秒です。
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ホットヨガラバ自由が丘店
ホットヨガラバ自由が丘店
場所は、目黒区自由が丘3-7-18 ノア21 3F
自由が丘駅より徒歩5分です。
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ホットヨガラバ赤坂店
ホットヨガラバ赤坂店
場所は、港区赤坂2-14-34 赤坂パロスビル6F
赤坂駅2番出口より徒歩1分です。
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ホットヨガラバ新宿西口店
ホットヨガラバ新宿西口店
場所は、新宿区西新宿1-11-11 河野ビル4F
新宿駅より徒歩4分です。
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ホットヨガラバ新宿東口店
ホットヨガラバ新宿東口店
場所は、新宿区新宿3-36-6新宿大安ビル 5F
新宿駅東南口より徒歩約1分です。
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ホットヨガラバ高田馬場店
ホットヨガラバ高田馬場店
場所は、新宿区高田馬場2-16-6 宇田川ビル3F
高田馬場駅徒歩2分です。
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ホットヨガラバ日暮里店
ホットヨガラバ日暮里店
場所は、荒川区東日暮里5-51-12 日暮里安永ビル8F
日暮里駅より徒歩2分です。
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ホットヨガラバ池袋西口店
ホットヨガラバ池袋西口店
場所は、豊島区西池袋3-30-13 岸野ビル7F
池袋駅西口から徒歩5分です。
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ホットヨガラバpetit成増店
ホットヨガラバpetit成増店
場所は、板橋区成増3-19-21 亀田ビル2階
東武東上線成増駅より徒歩2分です。
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ホットヨガラバ秋葉原店
ホットヨガラバ秋葉原店
場所は、千代田区神田松永町1 宮沢ビル4F
秋葉原駅より徒歩約1分です。
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ホットヨガラバ北千住店
ホットヨガラバ北千住店
場所は、足立区千住2-44 TORII 1F
北千住西口徒歩4分です。
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ホットヨガラバ大森店
ホットヨガラバ大森店
場所は、品川区南大井6-24-9 興産大森ビルB1
大森駅東口より徒歩約2分です。
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ホットヨガラバ綾瀬店
ホットヨガラバ綾瀬店
場所は、足立区綾瀬3-15-5 エスポワール星野2F
綾瀬駅東口から徒歩4分です。
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ホットヨガラバ大泉学園店
ホットヨガラバ大泉学園店
場所は、練馬区東大泉4-26-18 サンパレス大泉2F
大泉学園駅北口より徒歩3分
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ホットヨガラバ荻窪店
ホットヨガラバ荻窪店
場所は、杉並区上荻1-17-1 シンフォニーシティー301号室
荻窪駅より徒歩2分です。
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ホットヨガラバ高円寺店
ホットヨガラバ高円寺店
場所は、杉並区高円寺北2-21-4 リリーベル高円寺スクエア2F
高円寺駅北口より徒歩2分です。
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ホットヨガラバ吉祥寺店
ホットヨガラバ吉祥寺店
場所は、武蔵野市吉祥寺南町1-4-3 ニューセンタービル4F
吉祥寺駅南口 徒歩1分です。
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ホットヨガラバ立川店
ホットヨガラバ立川店
場所は、立川市柴崎町3-6-23 LX.ビル5F
立川駅より徒歩約3分です。
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ホットヨガラバ府中店
ホットヨガラバ府中店
場所は、府中市府中町1-6-11 三和第三ビル4F
府中駅より徒歩2分です。
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ホットヨガラバ調布店
ホットヨガラバ調布店
場所は、調布市布田1-45-9 辰巳ビル 3F
調布駅東口より徒歩1分です。
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ホットヨガラバ町田店
ホットヨガラバ町田店
場所は、町田市森野1-15-13パリオビル3F
町田駅北口より徒歩3分です。
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ホットヨガラバ南大沢店
ホットヨガラバ南大沢店
場所は、八王子市南大沢2-25 フォレストモール南大沢3F
南大沢駅より徒歩2分です。
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ホットヨガラバ八王子店
ホットヨガラバ八王子店
場所は、八王子市横山町7-5 スペースワンビル 4F
京王八王子駅より徒歩8分です。
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ホットヨガラバ二子玉川店
ホットヨガラバ二子玉川店
場所は、世田谷区玉川3-11-7 Ts SQUARE 4F
二子玉川駅より徒歩約3分です。
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ホットヨガラバ町田木曽店
ホットヨガラバ二子町田木曽店
場所は、町田市木曽東3-9-43 2F
「木曽住宅」バス停で下車し、町田街道を町田方面に約150m(徒歩2分)です。
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ホットヨガラバ petit竹ノ塚店
ホットヨガラバ petit竹ノ塚店
場所は、足立区竹の塚5-7-3竹の塚Joyぷらざ3F
竹ノ塚駅東口より徒歩6分です。
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ホットヨガラバ五反田店
ホットヨガラバ五反田店
場所は、品川区西五反田1-11-8大成ビル7F
五反田駅(西口)より徒歩3分です。
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ホットヨガラバ新橋店
ホットヨガラバ新橋店
場所は、港区新橋1-13-12 堤ビルディング8F
新橋駅日比谷口より徒歩2分です。
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ホットヨガラバ西葛西店
ホットヨガラバ西葛西店
場所は、江戸川区西葛西3-16-13 葛西産業第7ビル3F
葛西駅北口徒歩2分です。
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ホットヨガラバ錦糸町店
ホットヨガラバ錦糸町店
場所は、墨田区江東橋3-9-7 国宝ビル5F
錦糸町駅南口より徒歩3分です。
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ホットヨガラバ練馬店
ホットヨガラバ練馬店
場所は、練馬区練馬1-5-3 あずまやビル6、7階
練馬駅中央口徒歩2分です。
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ホットヨガラバ聖蹟桜ヶ丘店
ホットヨガラバ聖蹟桜ヶ丘店
場所は、多摩市関戸2-39-12 桜ヶ丘NKビル5F
聖蹟桜ヶ丘駅東口より徒歩3分です。
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ホットヨガラバ市ヶ谷店
ホットヨガラバ市ヶ谷店
場所は、新宿区市谷八幡町13 東京洋服会館5F
市ヶ谷駅より徒歩3分です。
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ホットヨガラバ東京八重洲口店
ホットヨガラバ東京八重洲口店
場所は、中央区八重洲2-1-5 東京駅前ビル7階
東京駅八重洲中央口より徒歩2分です。
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ホットヨガラバ三鷹店
ホットヨガラバ三鷹店
場所は、武蔵野市中町1-6-5 Y・Nビルみたか 5F
三鷹駅 北口より徒歩2分です。
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ホットヨガラバ下北沢店
ホットヨガラバ下北沢店
場所は、世田谷区北沢2-25-19 ピアザ近江屋ビル4階
下北沢駅北口より徒歩1分です。
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ホットヨガラバ目黒店
ホットヨガラバ目黒店
場所は、品川区上大崎2-15-1 サンプラザ目黒3・4F
目黒駅 東口より徒歩1分です。
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ホットヨガラバ恵比寿東口店
ホットヨガラバ恵比寿東口店
場所は、渋谷区恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館2F
恵比寿駅 東口より徒歩2分です。
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ホットヨガラバ中目黒店
ホットヨガラバ中目黒店
場所は、目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー4F
中目黒駅正面口より徒歩1分です。
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ホットヨガラバときわ台店
ホットヨガラバときわ台店
場所は、板橋区南常盤台1-30-1 マルコビル2・3F
ときわ台駅 南口より徒歩1分です。
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ホットヨガラバ国立店
ホットヨガラバ国立店
場所は、国立市東1-4-12 KS国立ビル5F
国立駅 南口より徒歩1分です。
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ホットヨガラバ清瀬店
ホットヨガラバ清瀬店
場所は、清瀬市元町1-8-25 ムサシビル 3F
清瀬駅北口より徒歩4分です。
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ホットヨガラバ千歳烏山店
ホットヨガラバ千歳烏山店
場所は、世田谷区南烏山5-11-3 TOMOEビル5 B1F
千歳烏山駅南口 徒歩2分です。
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ホットヨガラバ本郷三丁目店
ホットヨガラバ本郷三丁目店
場所は、文京区本郷2-25-10 本郷秋葉ビル3F
本郷三丁目駅 2番出口徒歩2分です。
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ホットヨガラバ浅草店
ホットヨガラバ浅草店
場所は、台東区雷門2ー16ー9 パゴダ浅草7F
浅草駅 2番出口 徒歩2分です。
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ホットヨガラバ田無店
ホットヨガラバ田無店
場所は、西東京市田無町4-29-8 丸保ビル3F
田無駅北口 徒歩3分です、
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ホットヨガラバ瑞江店
ホットヨガラバ瑞江店
場所は、江戸川区瑞江2-1-8 田中第2アバンドビル4F
瑞江駅北口 徒歩1分です。
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ホットヨガラバ新小岩店
ホットヨガラバ新小岩店
場所は、葛飾区新小岩1-44-4リバティ新小岩6F
新小岩駅南口 徒歩30秒です。
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ホットヨガラバ浜田山店
ホットヨガラバ浜田山店
場所は、杉並区浜田山3-35-38 ハイタウン浜田山1号館2F
浜田山駅より徒歩3分です。
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ホットヨガラバ蒲田店
ホットヨガラバ蒲田店
場所は大田区西蒲田7-46-8 蒲田ライトビル6F
蒲田駅 西口より徒歩1分です。
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ホットヨガラバの料金

ホットヨガラバでは初めての方を対象とした体験レッスンをしています。
この体験レッスンは料金が926円という安い値段で体験することができます。

 

また、この体験レッスンのあとで入会手続きをすると入会金4,630円とマンスリーメンバー登録金4,630円が無料になるんです。
なのでホットヨガラバの料金は体験レッスンをしてから入会するとお得になります。
ただし、別途施設使用料1,852円は必要になります。

 

まら、ホットヨガラバでは通う回数に合わせて料金プランを選ぶことができます。
マンスリーメンバー・4は、登録店舗を限定して月4回までの利用で7,685〜9,537円の料金プランとなります。

 

マンスリーメンバーライトは、2店舗利用して通い放題のプランなのですが、
これには2種類の料金プランがあります。

 

平日17時までのデイタイム利用なら8611〜12,315円となっています。
またフルタイム利用するなら9,537〜14,167円となっています。

 

マンスリー・フリーと言うのは、全店舗通い放題でフルタイム利用できて15,093円となっています。
自分にあったプランを選ぶことができるのはいいですね。

ホットヨガのすすめ

かつてヨガというとインド発祥の日本風に言うところの柔軟体操でしたが、それが2000年代前半からアメリカニューヨーカーたちの間で流行り出したのがこのホットヨガです。
ホットヨガはこれまでのインド式柔軟体操から一歩進んだ、40度前後に暖められたスタジオ内でゆったりヨガエクササイズを行うスタイルで、これによって普段の倍の発汗効果が期待でき、そして交感神経に作用する事で非常に高いリラックス効果が期待できると評判になったまだまだ新しいヨガエクササイズなのです。これが2000年代後半くらいからハリウッドセレブや日本のヨガ講師たちの間で話題になり、じわじわとホットヨガを行うスタジオが増えだしてきました。
そして今、ホットヨガは完全にフィットネスファンたちの間では定着したスタジオプログラムとなり、今ではどのフィットネスクラブのスタジオレッスンにもこのホットヨガが組み込まれています。
しかしこのホットヨガも認知されているのがまだごく一部の人達にしか認知されておらず、あまり世間一般に対する認知度はいまだに低い傾向にあります。
もしこれからホットヨガを始めてみたい、またはホットヨガの効果が気になってらっしゃる方が居れば、始める前にまずこれを読んで頂きたいと思います。
ホットヨガはインド式のヨガが源流となっていますので、痩身効果はもちろんの事、高い発汗作用によるデドックス効果、ならびにダイエット効果などが期待できます。
また睡眠障害を抱えた方などにはヨガ独特のヒーリング効果から来るリラックス効果で夜もぐっすり眠れます。

 

このホットヨガは今では美容に関心の高い多くの女性たちの心を虜にしている以外に、少しずつではありますが男性ファンも増えてきており、その証拠にフィットネスクラブのホットヨガのレッスン時間になると、男性も数多く集まっています。このように日本で少しずつ認知されはじめてきたホットヨガ。今回はこのホットヨガの体に与える高い効果と人の心や精神に与える高いプラス効果に関してお話していきたいと思います。