ヨガスタジオ内は非日常空間

ヨガスタジオ内は非日常空間

永遠の若さというのはどんな女性でも憧れですし、皮膚の老化現象の構造解明に向けて、医療技術も目覚ましい速さで向上していますが、いくら皮膚レベルで若さを維持できても、内面が老化していけば、それは皮膚の酸化を進めて行く事につながりますのであまり効果としてはよろしくありません。そんな時、カラダの内からしっかりとキレイにする方法の一つにこのホットヨガがあります。そしてこのホットヨガを専門的に行うスタジオは西アジアの雰囲気をプンプン匂わせるエキゾチックな空間。そしてなによりホットヨガというだけあって、なんとなくほんのり暖かい、そして湿度が高いのが特徴です。
フィットネスクラブのスタジオは全体的に証明が明るめだったりするのですが、ヨガ専門のスタジオなどでは、照明が全体的に落とし気味で、音楽も癒し系音楽が流れていて、ホットヨガのスタジオという事を知らないで入ってきた人は、おそらくここでどんなレッスンをするのかなと思ってしまうような雰囲気です。ヨガスタジオというのはフィットネススタジオと違い大変エキゾチックであり、またエクササイズよりも癒しに力を入れている空間。つまり外の喧騒から大きくかけ離れた異空間で、しっかりと心と体をキレイにしていきます。ヨガの効果はこれまでもお話してきたように様々なポーズを取ることで、体内の様々な臓器に直接作用し高い美容効果が期待できます。この異空間でしっかりと行うエクササイズ。ただのインド式柔軟体操ではありません。